SUCOS DETOX PARA CURAR A RESSACA, FADIGA E INCHAÇO

Quando a festa acaba é hora de cuidar do corpo e da saúde. Os sucos detox são conhecidos pelo seu poder energizante, esses sucos ajudam a eliminar toxinas, gorduras e outras substâncias adquiridas com á má alimentação.

        BENEFICIOS

Aumenta a disposição, os sucos desintoxicantes deixam a pele hidratada, aprimoram a memória o sistema imunológico, melhoram o sono e ajudam no controle de peso.

É importante não guardar e consumir depois,

pois o liquido pode perder suas propriedades nutritivas.

SUCO ANTIRESSACA

• 4 folhas de hortelã
• 1 copo ( 250 ml )de água de coco
• 2 fatias de abacaxi
• 1 moeda de gengibre
• 3 pedras de gelo

MODO DE FAZER

Bater tudo no liquidificador e tomar imediatamente.

O abacaxi contém vitaminas C, melhora o sistema imunológico e deixa o corpo resistente. A hortelã alivia o mal estar pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda a eliminar resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais  como enjoo e nauseas.