SUCOS DETOX PARA CURAR A RESSACA, FADIGA E INCHAÇO
Quando a festa acaba é hora de cuidar do corpo e da saúde. Os sucos detox são conhecidos pelo seu poder energizante, esses sucos ajudam a eliminar toxinas, gorduras e outras substâncias adquiridas com á má alimentação.
BENEFICIOS
Aumenta a disposição, os sucos desintoxicantes deixam a pele hidratada, aprimoram a memória o sistema imunológico, melhoram o sono e ajudam no controle de peso.
É importante não guardar e consumir depois,
pois o liquido pode perder suas propriedades nutritivas.
SUCO ANTIRESSACA
- 4 folhas de hortelã
- 1 copo ( 250 ml )de água de coco
- 2 fatias de abacaxi
- 1 moeda de gengibre
- 3 pedras de gelo
MODO DE FAZER
Bater tudo no liquidificador e tomar imediatamente.
O abacaxi contém vitaminas C, melhora o sistema imunológico e deixa o corpo resistente. A hortelã alivia o mal estar pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda a eliminar resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e nauseas.
Muito bom o suco
ResponderExcluirMuito bom o suco
ResponderExcluirÓtimo,obrigada pela sugestão
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